“Happiness is not something ready made. It comes from your own actions.”
Dalai Lama XIV

venerdì 19 settembre 2014

Day 4 -Just Go for It



Day 4 - Just Go For It

Ebbene ho dovuto farlo. Per cause di forze maggiori i capelli andavano tagliati e Dio solo sa quanto odi tagliarli. Mi rifiutavo e sono andata dalla parrucchiera convinta di uscire orrenda. Invece tutto sommato il ragazzo è stato bravissimo e grntilissimo a lasciare che evolvessi come volevo il taglio nel processo e devo dire che, anche se vorrei i miei capelli lunghi, questo è un buon compromesso. L'intervento è andato e anche l'altra visita e tra poco si parte. 

Il vostro click? :3

domenica 14 settembre 2014

Day 3 - Walk Me Home



Day 3 - Walk me Home

Oggi ho scelto questa foto mentre, dopo aver ricevuto lo stipendio del mese, sono andata a passeggiare con la mia fidata (e molto poco obbediente) Amy. Ero in pace con me stessa, ottimista, a godermi il sole, a pensare agli affari miei, carica di energia e voglia di fare. Vorrei sentirmi così più spesso e dare un senso di potenza, di sentirmi in controllo della mia vita. Voglio poter sentirmi come se potessi, più spesso. E tu, piccola Amy, che scorrazzi in giro e sei felice con poco, vorrei poter essere un po' di più come te. 


Il vostro click? :3

sabato 13 settembre 2014

Day 2 - Nomalità




Day 2 - Quotidiana Normalitá

Oggi é stata una giornata non-stop. Mi sono appena seduta ma, un momento che voglio ricordare della mia giornata odierna è stato questo: la spesa al supermercato solo con mia mamma e mio papà. Con mio padre che cerca di nascondere le merendine per portarle in cassa prima che mia mamma si accorga e le metta giù, e mia madre che come un generale ci divide per corsie per prendere tutto ciò che c'è nella lista e alla fine cede se le chiediamo qualcosa di speciale. Loro mi mancano molto, a Londra, ma eccoci qua, ancora insieme, ed è un ricordo che porterò sempre con me. 


Qual è il vostro click, oggi? c:

venerdì 12 settembre 2014

Day 1 - The Beginning



Hola!

Ricordate quando in questo video avevo detto che avrei fatto del mio meglio per aprire un'iniziativa che fosse d'aiuto per tutte le persone che soffrivano di ansia, attacchi di panico e depressione? Spero di sì. Ma è anche per tutte le persone che non hanno di questi problemi!
Mi sono scervellata per settimane alla ricerca di qualcosa di adatto e che sarei riuscita a gestire, ed è così che è nato Click To Happiness

Cos'è?

E' un viaggio. Bè, non esattamente un viaggio, ma un blog dove, giorno per giorno, faremo un viaggio assieme. Un viaggio verso un po' di serenità in più. 

Una cosa che tendiamo ad ignorare fin troppo sono i piccoli momenti di felicità quotidiana che ci vengono concessi anche nei periodi più bui, come un bel tramonto, una buona notizia, un'abbondante e dolcissima colazione, un regalo inaspettato, un bel libro, la nostra canzone preferita alla radio, un bel film, una parte del nostro corpo che ci sembra particolarmente bella quel giorno... o anche solo un bel ricordo. Quindi perché non fotografare quest'attimo? Fotografiamo, immortaliamo quel minuscolo istante e pubblichiamolo. 

Io ogni giorno cercherò di pubblicare una foto di un momento felice della giornata. Sotto spiegherò perchè e così resterà impresso e potrò tornare a guardarlo quando sarò triste e, in quel frangente della giornata, concentrerò i miei pensieri per forza di cose sul pensiero di quell'attimo positivo. Ed è tutta una questione di positive thinking. Ed è questione di esercizio. Inoltre rilascia endorfine, distrae e, alla fine, facendolo tutti i giorni, diventerà una routine di serenità. Un piccolo angolo di pace registrato come automatismo, sempre di più, dal cervello. Ogni giorno chiunque aderisca all'iniziativa può postare un commento al blog con il link all'immagine e la descrizione del momento di felicità e perché lo ha scelto e perché è importante per lui/lei.  

Come?

Nei commenti non si possono inserire immagini, temo, quindi bisognerà usare un po' di HTML. Ma non vi preoccupate, non è difficile come sembra! Prima di ogni commento dovrete copiare e incollare questo codice: 

<a href="INCOLLATE TRA VIRGOLETTE L'URL DELL'IMMAGINE">Click</a>
Al posto della frase tra virgolette incollate l'URL della foto, che può essere presa da Facebook o Instagram o qualsiasi sito cliccando con il TASTO DESTRO sull'immagine e cliccando poi su 'Copia URL immagine' e incollandolo tra le virgolette. A questo punto andate a capo e scrivete "Day __" e, se volete, potete anche dare un titolo alla foto. Sarà facile poi seguitare a descrivere il momento felice della foto, perché è stato scelto e perché è importante. E non siamo modesti! A volte farsi qualche complimento per qualcosa che rende felici, senza montarsi la testa, fa solo che bene! :D

Perchè?

Il cervello è considerabile come un muscolo. E come tale, va allenato. Se viene allenato costantemente a percorrere via pessimiste e negative, diventerà per lui sempre più facile ritornare a quel sentiero e utilizzare quella via già ben battuta e allenata rispetto alla difficoltà di andare contro l'abitudine e cercare di riavvolgere questo procedimento. Ebbene si può considerare un allenamento quello che faremo, e sarà fatto assieme, così che si potrà gioire dei progressi altrui, scoprire passioni in comune, congratularsi gli uni con gli altri e darsi una mano, perché è piuttosto brutto, inutile e patetico darsi pacche sulle spalle da soli.

Tutto chiaro? Ebbene cominciamo, anzi, comincio io!

Day 1: I am really here.

Ho scelto questa foto perché mi dà grande serenità. Si tratta delle mie gambe mentre sedevo tranquilla davanti a Macy's a New York City quest'estate. Si tratta, sì, di un throwback, se vogliamo chiamarlo così. Il sole era cocente ed ero circondata da gente e la città brulicava di vita. Ero stanchissima, ma fuori Macy's ci sono tutte queste seggioline verdi dove ci si può sedere e riposare un po'. Ricordo che sorseggiavo della Slush al mirtillo frizzante.
Perché? La ho scelta perché questa foto mi piace e, essendo appassionata di fotografia, mi fa sentire bene con me stessa. Adoro le sfumature e mi conferma che davvero sono stata a New York. Non ne ho scelta un'altra perché NY è stata un po' un'altalena di emozioni, ma ricordo che in quel momento sorridevo come un'ebete e mi dicevo: "Ce l'hai fatta, sei qui davvero. Hai 19 anni e sei a New York, e tempo fa uscire di casa era una conquista." Significa che se davvero voglio e mi butto le cose posso farle. Ero a New York, ero in un altro continente a fare un'esperienza pazzesca sotto tutti i punti di vista e ancora adesso, se penso a quell'istante in cui ero seduta là, sul viso mi si apre un sorriso. Allora ogni tanto torno a pensarci, e mi sento un po' più calma e serena. 

QUOTE OF THE DAY:

“Happiness is not something ready made. It comes from your own actions.” ― Dalai Lama XIV



Ora è il vostro turno, non posso fare tutto da sola ;) Spero tanto che l'iniziativa possa darvi una mano, ogni qualvolta mi sarà possibile cercherò di commentare qua e là le vostre submission e sarà per me fonte di grande orgoglio e felicità vedere i progressi che potremmo fare insieme e creare questo piccolo angolo dove possiamo provare a stare bene e a prenderci per mano e farci compagnia. Chi mi conosce sa che non è facile per me pensare positivo, ma ho constatato che è davvero questione di esercizio. Quindi... chi è con me? c:

BOOYAH!

Ellie



PS: In caso non abbiate foto o che... anche un semplice commento con la descrizione del momento, il perchè lo avete scelto e perché vi fa stare bene va benissimo ;)